똑소리 건강정보17 폴리코사놀 복용법 및 효능 알아두기! 폴리코사놀 복용법 및 효능 알아두기! 안녕하세요. 똑!똑!똑! 똑소리 나는 도나진입니다. 오늘의 똑소리 이야기 주제는 '폴리코사놀'입니다. 한국인의 사망원인 2위는 뭘까요? 바로 1위인 암, 다음으로 2위는 심혈관계 질환이라고 합니다. 그래서 심혈관계 질환에 관련된 건강기능 식품의 수요가 생각보다 높다고 볼 수 있는데요. 오늘은 콜레스테롤을 낮춰주고 심혈관계 질환 예방에 도움을 줄 수 있는 폴리코사놀 효능과 복용법 등에 관련해 이야기 나눠보겠습니다. 폴리코사놀 효능은?? 먼저 폴리코사놀은 사탕수수나 쌀겨, 녹차 등의 식물계에서 추출되는 천연 지방 알코올 추출물입니다. 동맥경화 방지나 혈관계 질환 예방과 개선에 도움을 주어 심장, 뇌졸중과 심근경색과 같은 심혈관계 질환 개선에 도움을 주는 효능을 가지고 있.. 2021. 5. 30. 국가건강검진 병원 알아보기 안녕하세요. 똑소리나는 똑똑이 도나진입니다. 요즘 환절기라서 그건지? 아니면 나이가 먹으면서 몸회복 능력이 떨어져서 그런건지 몸이 으스스하고 기운이 딸리는게~ 예전같지않은 1인입니다. 그래서 올해는 잊지않고 건강검진을 한번 받아봐야겠다고 생각했지요. 국가건강검진 병원은 회사를 다니는 직장인의 경우엔 회사 지정병원이 있기때문에 큰 어려움없이 예약하고 병원내원 및 검사를 하면되지만 지역가입자의 경우엔 사정이 다르지요. 저의 경우에도 회사원일땐 별신경안쓰고 건강검진을 받곤했는데, 회사를 떠나고나니 국가건강검진 병원을 직접 스스로 알아봐야한다는 사실에 놀랐지뭐예요. 하지만 걱정마시라! 국가건강검진 병원을 알아보는 것은 어렵지않습니다. 국민건강보험 홈페이지에서 간단하게 알아볼 수 있으니 하단의 방법을 천천히 따라.. 2021. 4. 9. 2021 건강검진 대상자 이것만은 꼭! 2021 건강검진 대상자 이것만은 꼭! 안녕하세요. 똑똑이 똑똑똑! 도나진입니다. 올해는 2021년! 건강검진이 돌아왔습니다. 그럼 오늘은 2021 건강검진 대상자분들을 위한 생생 정보 안내해드리겠습니다. 건강보험룔르 내고있는 모든 사람들은 전부 국가 건강검진 대상자인데요. 짝수와 홀수년도로 나눠져서 2년에 한번꼴로 무료검진이 진행이됩니다. 예를들자면 올해가 2021년 홀수인데, 91년생은 홀수! 올해가 검진받는 년도고, 92년의 경우엔 내년에 검진을 받아보시면 되겠네요. 참고로 직장가입자의 경우에는 사무직은 2년에 1회, 비사무직은 매년 검진을 하게됩니다. 2021 건강검진 대상자 건강검진 항목 건강검진항목은 건강검진표에 자세히 나와있는데요. 일반건강검진과 암검진 대상 항목이 나와있습니다. 암검진의 경.. 2021. 4. 6. 블루베리효능 정리해봤어요! 블루베리효능 정리해봤어요! 안녕하세요. 똑똑똑! 똑소리나는 도나진입니다. 맛도 좋고 영양도 좋은 블루베리! 블루베리는 정말 인기있는 과일 중 한인데요. 그런 블루베리효능이 무엇인지 정확히 알고계신가요? 오늘은 똑소리나게 블루베리효능 한번 알아보자구요! 1. 뼈 건강 유지 블루베리효능 그 첫번째는 뼈에 관련된 애기입니다. 철, 인, 망간, 아연, 칼슘 등등 뼈를 구성하는 요소들이 블루베리에 함유되어있는데요. 블루베리에 들어있는 요소들이 뼈구조와 힘을 만들고 유지하며, 관절의 강도와 탄력 유지 및 골절 위험을 줄이고, 칼슘 손실을 줄이는데 도움을 준다고합니다. 2. 암예방 안토시아닌이라는 단어는 어디에선가 많이 들어보셨을겁니다. 블루베리의 색상에 관여하며 항산화 효과가 있다고합니다. 블루베리에있는 비타민A와.. 2021. 3. 5. 이전 1 2 3 4 5 다음
