똑소리 건강정보17 입냄새 원인 / 자가진단 하는 방법 입냄새 원인 / 자가진단 하는 방법 안녕하세요. 똑똑똑! 똑소리나는 도나진입니다. 요즘에 제가 마스크를 써서 그런건지~ 요즘따라 유난히 더 입냄새가 나는것 같은 느낌이 들더라고요. 물도 종종 마셔주지만은, 아무래도 마스크를 쓰면더 더 냄새가 나는 듯한 느낌이 들었습니다. 그래서 이번에 한번 제가 입냄새 자가진단 방법을 알아보았는데요. 다른 이들에게 말하기 좀 그렇고, 또 연인사이에서 나의 입냄새로 인하여 상대방을 말은 못하고 괴롭게 하는 것은 아닌지... 고민되는 분들은 테스트 한번 해보시면 좋을 것 같습니다. 괜찮은 사람도 입에서 냄새가 풍겨나오면 정말 이미지가 와장창! 깨지기 마련이죠. 저의경우는 양치를 했는데 바로 직전에 식사로 먹은 마늘이나 김치냄새가 가시지않는 날이 종종 있거든요. 그럴땐 혹시 .. 2021. 2. 20. 콩나물 효능 및 보관 방법 알아보기 콩나물 효능 및 보관 방법 알아보기 안녕하세요. 똑소리나는 똑똑이 도나진입니다. 요즘같이 추운 겨울날에는 따끈~한 국물이 딱이죠! 그리하여 저는 뜨끈뜨끈한 콩나물국을 자주 끓여먹고 있어요. 그런데 요 콩나물에 어떤 효능이 있는지 알고 먹어야할 것 같더라고요. 그래서 준비한 오늘의 포스팅! 콩나물 효능 및 보관 방법 알아보기 입니다. 1. 신경안정과 기억력 향상에 도움 콩나물에는 가바와 이소플라본이라는 것이 많이 들어있다고해요. 그래서 신경안정에 도움을 주고, 스트레스 해소와 기억력 증진에 도움을 준다고 합니다. * 가바 ㅣ 포유류 등의 중추 신겅계에 생기는 신경 전달 물질. 뇌세포 대사기능억제를 하여 신경안정이 되도록 함. * 이소플라본 ㅣ 에스트로겐과 유사 기능을 하는 식물성 에스트로겐이라 불리움. 2.. 2021. 2. 7. 추위에 생기는 신체변화 알아보기 추위에 생기는 신체변화 알아보기 안녕하세요. 똑소리나는 똑똑이 도나진입니다. 얼마전부터 따스한 날씨가 계속되고 있지만 그래도 여.전.히 낮은 기온으로 갑작스레 쑥! 내려가곤 합니다. 그럴땐 제가 키우는 반려견 복실이처럼 복실복실하게 털을 달고 있고 싶어져요. 사람은 동물처럼 온도 변화에 맞춰서 잘 변화하지못하죠. ㅠㅠ 체온은 항시 37도 전 후 로 있어야하는데, 만일 이보다 체온이 낮아진다면 극단적인 상황이 발생될 수 있답니다! 그렇기때문에 이를 위해서 날씨에 맞춰 우리의 신체도 조금은 보호를 위한 행동을 하는데요. 과연 우리의 신체변화는 어떤것일까요? 추위에 생기는 신체변화 함께 알아보겠습니다. 1. 근육의 긴장감. 겨울이 되면 우리의 근육은 팽팽하게 수축이됩니다. 그로 인해 경직이 되면서 움직임을 위.. 2021. 1. 24. 잦은 방귀 원인은? 방귀가 많이 나오는 이유 알아보자! 잦은 방귀 원인은? 방귀가 많이 나오는 이유 알아보자! 안녕! 똑소리나는 도나진입니다. 요즘 날씨도 춥고 강제자가격리 중이라서 집에서만 있어서 그런지 체중"확대"가 되고있네요. 저는 살이 안찌는 체질인줄만 알았는데 드디어 희망몸무게 달성중이네요. 그런데 이런 방식은 건강하게 찌는게 아니라서 그런지 장트러블도 함께 동반되는 중입니다. 수치스럽지만 방귀가 뽕뽕 몰래 나오곤하는데요. 어찌나 많이 나오는지.... 회사에서 사무실에서 앉아있으면 불편감이 커져서 방귀가 많이 나올땐 바로 복도로 대피하곤 한답니다. 도대체 왜 이런지 잦은 방귀의 원인을 이참에 한번 알아보았어요! 방귀는 알다시피 몸에서 나오는 가스입니다. 우리가 음식물을 먹을때 공기도 같이 입에서 들어가는건데 음식물이 소화가 되면서 생겨나는 가스와 결.. 2021. 1. 20. 이전 1 2 3 4 5 다음
